Podcast jakso 21: Liikuntaa vai lääkkeitä?
Miksi minun pitäisi liikkua, koska sairauksia hoidetaan lääkkeillä? Vai olisiko liikunta se lääke? 80 % kainuulaisista liikkuu liian vähän. Oman terveyden hoitamisen vastuu on jokaisella itsellään, mutta liikkumisen lisäämiseksi voidaan tehdä laajasti jokaisessa organisaatiossa: työpaikoilla, harrastuksissa ja etenkin hyvinvointialueella. Liikunnan merkitystä pitäisi tuoda esille jo neuvolapalveluissa, mutta myös aina lääkärin vastaanotolla. Kouluissa on havaittu, että…